En lo profundo del alma, en ese rincón sagrado del ser, la voz susurra: «Ámate». Así comienza el viaje, el encuentro con la esencia pura que habita en cada uno de nosotros.
Ámate, pues es en el amor propio donde se encuentra la semilla de la plenitud. Conectar con uno mismo, aceptarse con compasión y abrir las alas del autodescubrimiento es el primer paso hacia la verdadera paz interior.
Quienes se niegan a amarse, se pierden en el laberinto de la autocrítica despiadada. Se convierten en prisioneros de sus propios pensamientos negativos, dejando que la sombra opaca su luz interna. La falta de amor propio engendra inseguridades, miedos y limitaciones.
Sin embargo, al amarse, se desatan las cadenas que aprisionan el espíritu. Se abren puertas hacia la liberación y la confianza en uno mismo. Surge la capacidad de amar y ser amado de forma auténtica, sin máscaras ni pretensiones.
Ámate, y hallarás una fuerza interior que te guiará en los momentos oscuros. Te dará la valentía para enfrentar tus demonios internos y superar los obstáculos que aparecen en el camino. Descubrirás la grandeza de tu ser, la belleza única que te distingue.
No amarse es negar la oportunidad de vivir plenamente. Es dejar pasar los regalos que el universo nos brinda en cada amanecer. Es cerrar los ojos ante la maravilla de ser parte de este vasto universo, lleno de secretos y magia.
Ámate, y serás capaz de amar a los demás con desinterés y generosidad. Tu amor propio se convertirá en un faro que iluminará el sendero de aquellos que te rodean, inspirándolos a encontrar su propio amor interior.
En el susurrar del viento, en el murmullo de las olas, en la melodía del silencio, escucha el eco de este mensaje eterno: «Ámate». Permítete florecer, abrazar tu autenticidad y vivir en plenitud. El amor propio es el cimiento sobre el cual se construye una vida llena de significado y felicidad.
En una sociedad en la que los valores y creencias son impuestos desde la niñez, el adoctrinamiento y el adiestramiento son dos caras de la misma moneda que han generado una uniformidad excesiva en la forma de pensar y actuar de las personas. Este sistema ha creado una especie de forjado a medida para cada individuo, sin dar espacio a la creatividad, la individualidad y el pensamiento crítico.
Todo empieza con el sistema educativo, que busca homogeneizar a las personas desde una temprana edad, eliminando la capacidad de cuestionamiento que debería ser intrínseco en todo proceso educativo. Luego, los medios de comunicación, la religión y la familia se encargan de remarcar las mismas creencias y valores que se esperan que se sigan, sin que exista la posibilidad de descubrir otras perspectivas.
A partir de ahí, se van desarrollando comportamientos y pensamientos automáticos que se consideran aceptables para la sociedad en la que vivimos. Se nos enseña a no preguntar, a no pensar fuera de lo normal y a no ir en contra de los valores impuestos.
De esta forma, el sistema se asegura de que cada nueva generación tenga los mismos valores y perspectivas de la vida, eliminando la libertad de elección y la capacidad de seguir caminos distintos. Así, los individuos se conforman al prototipo social, viéndose a sí mismos como parte del todo para no ser reconocidos como una figura fuera del molde establecido. Esta visión crítica, es vista con desprecio y el individuo es considerado un marginado social o un rebelde sin causa.
Es urgente revalorar la importancia de la sabiduría como guía para cuestionar el ambiente social del que venimos. Debemos tener la capacidad de analizar todo aquello que nos llega y no seguir solo las creencias establecidas como verdades absolutas, esto con el fin de descubrir nuestra propia personalidad. Promover el pensamiento crítico, hacer preguntas y buscar la libertad en el aprendizaje, explorar nuevas opciones dentro de la conciencia y la habilidad de aceptar que las personas somos distintas, pero todas tenemos espacio en este mundo.
En conclusión, el adoctrinamiento y adiestramiento en la sociedad generan un impacto negativo en el desarrollo y pensamiento de los individuos, eliminando la libertad de elección y la creatividad a la hora de construir nuestra propia personalidad. Debemos luchar contra esta uniformidad excesiva, fomentando el pensamiento crítico y respetando la diversidad de pensamiento de cada ser humano. Solo así podremos alcanzar una verdadera libertad y autonomía, en un mundo consciente y con amor hacia el prójimo.
Pasar tiempo conmigo mismo es una de las mejores inversiones que puedo hacer en mi vida. A veces, puede ser difícil encontrar momentos de tranquilidad en medio del ajetreo diario, pero siempre que lo hago, me doy cuenta de lo importante que es para mi bienestar emocional.
Cuando paso tiempo conmigo mismo, tengo la oportunidad de reflexionar y meditar sobre mi vida y mis decisiones. Puedo entender mis emociones y necesidades, y trabajar en aquellos aspectos de mi vida que necesiten mejora. A veces, simplemente me gusta disfrutar de mi propia compañía, sin ninguna distracción externa.
Por supuesto, también disfruto pasar tiempo con amigos y familiares, pero al final del día, la única persona que estará siempre conmigo soy yo mismo. Por eso, es importante que dedique tiempo a cuidar de mí mismo y de mi bienestar emocional. Al final, al hacerlo, no solo estoy invirtiendo en mí mismo, sino también en las relaciones que construyo con los demás.
Aprendí que somos frágiles criaturas, Hechas de tiempo, de sueños, de momentos y de pensamientos, Que nada permanece más allá de las horas, Y que todo pasa, sin importar lo que para mi importa.
La vida es una fugaz aventura, Más allá de la piel, del cuerpo mortal, Y aunque podamos vencer la enfermedad más dura, Un día llegará la hora de volar… Somos recuerdos y olvidos, Deseos, memorias, silencios, Ruidos, susurros y detalles, De una vida llena de sucesos.
Aprendí que todo es pasajero, Que nada es eterno, ni lo más profundo, Y que aunque el futuro sea incierto, Nada puede detener al mundo.
Acepté que mi cuerpo es sólo un reflejo, De lo que hay dentro, de lo que en mí habita, Y aunque todo pueda parecer complejo, Sigo adelante, con la luz que me alumbra.
Así que, aunque el tiempo sea un desafío, Agradezco cada día todo lo que me da, Soy un ser humano, con un corazón bravío, Que lucha por la vida, más allá de la realidad.
Había una vez un muchachito que se llamaba Carlos, que descubrió un capullo de mariposa y lo llevó a su hogar para poder observar en primerísima persona toda la transformación cuando la mariposa saliese de su crisálida.
Un día cualquiera de aquella semana, notó que había un pequeño agujero en el capullo y decidió y grabar un video para poder compartirlo después en las redes sociales…
Estuvo observando la lucha de la mariposa, por salir, durante horas.
La mariposa luchaba arduamente por pasar su cuerpo a través del pequeño agujero. Pero en un momento dado, pareció haber cesado de forcejear, como si se hubiera atascado. Entonces Carlos, en su inocente generosidad, decidió ayudarla, y con un cutter, hizo un pequeño corte al lado del agujero para hacerlo más grande. Finalmente, la mariposa pudo salir alegre y muy feliz.
Pero al salir, la mariposa se fijó en que tenía su cuerpo hinchado y unas alas pequeñas y dobladas que no lograba desdoblar y mientras se arrastraba en círculos sin poder volar, empezó a chillarle al muchachito:
⁃ pero que has hecho!!! No debías haberme ayudado, ahora ya nunca podré volar en libertad. No entiendes que ya la naturaleza está diseñada para existir y todo es parte de un equilibrio-, dijo entre lágrimas la mariposa.
Lo que el muchachito comprendió, disgustado y apenado por lo sucedido, fue que la lucha para salir del capullo era la forma en que la naturaleza forzaba los fluidos del cuerpo de la mariposa hacia sus alas para que crecieran y se fortalecieran. Al privar a la mariposa de la lucha, también le fue privada su salud y su capacidad para volar.
La vida puede ser un camino difícil y lleno de obstáculos, pero es precisamente en los momentos de lucha donde podemos fortalecernos y crecer como personas. Sin embargo, a veces puede ser fácil caer en la tentación de compararnos con otros, o enfocarnos en lo que no tenemos en lugar de apreciar lo que sí tenemos.
Uno de los mayores desafíos en la vida es aprender a vivir en el presente y disfrutar de lo que se nos ha dado. Al hacerlo, podemos encontrar la felicidad a pesar de las dificultades, y aprender a valorar cada momento y cada experiencia. Es importante recordar que el verdadero valor de la vida no se encuentra en las cosas que poseemos, sino en la forma en que las vivimos y las compartimos con los demás.
Lo que quiero decir, es que hay que entender y aceptar dos puntos muy importantes. El primero, es que las luchas en la vida son como una oportunidad para crecer y aprender, y el segundo, es disfrutar de los momentos que se nos han dado.
Estas son dos claves importantes para encontrar la felicidad y la realización en nuestra vida.
Y nunca permitas que todo eso que no tienes, te haga olvidar y valorar todo eso que si posees. Porque al final de esta vida, lo que importa es vivir en el ahora, que es dónde únicamente, estás pasando tu vida. Así que ve al presente y disfruta del camino de tu vida caminándolo y observando todo alrededor, disfrutando y compartiendo con las personas que amas. Mientras las tengas a tu lado.
La vida es un viaje misterioso, lleno de sorpresas y con ticket solo de ida; Es la huida hacia adelante pero hacia ninguna parte. Y en cada paso que adelantamos en esta carrera de la vida, nos encontramos con momentos de felicidad y tristeza, triunfos y derrotas. A través de estas experiencias, aprendemos lecciones valiosas y nos convertimos en personas más sabias y comprensivas.
Una de las experiencias más hermosas y universales es que la conexión con los demás, es esencial para nuestra existencia. El amor, la amistad y la empatía nos unen y nos ayudan a superar los desafíos más difíciles. En momentos de dificultad, encontramos consuelo en la compañía y en el apoyo de aquellos que nos rodean.
Asimismo, el poder de la gratitud es algo que todos podemos recordar y atesorar. Ser agradecidos por las pequeñas cosas de la vida, por las personas que nos aman y por las oportunidades que nos brinda el mundo, nos ayuda a valorar lo que tenemos, a encontrar alegría en lo cotidiano y a enfrentar nuestros problemas con resiliencia y esperanza.
Por último, nunca subestimes el poder del perdón. El perdón nos libera de la amargura y la ira, nos permite sanar y avanzar. Perdonar a los demás, y a nosotros mismos, es un paso fundamental hacia la paz y la reconciliación, tanto en nuestras relaciones como en nuestro espíritu.
Lo que intento con esta reflexión, en este viaje llamado vida, es que recordemos siempre la importancia de conectar con los demás, practicar la gratitud y aprender a perdonar. Estos tres pilares nos ayudarán no solo a vivir una vida plena y significativa, sino también a crear un legado que perdure en el tiempo y en los corazones de aquellos que nos rodean.
La relación entre padres e hijos es una de las más antiguas y complejas de la humanidad. Desde el inicio de los tiempos, los humanos han dependido de sus padres para su supervivencia y crecimiento, lo que ha creado un vínculo profundo entre ellos. Los padres han dedicado su tiempo, su atención, su amor y sus esfuerzos para asegurar la felicidad y el éxito de sus hijos. Pero ¿por qué algunos hijos parecen olvidar esta entrega y dedicación de sus padres y optan por abandonarles cuando envejecen?
Hay varias razones por las que esto puede ocurrir. Una de ellas es la distancia geográfica. Con frecuencia, debido a trabajo, estudios o simplemente por querer explorar el mundo, los hijos tienen que mudarse lejos de sus padres y esto dificulta el contacto físico. A medida que se alejan, la vida les va absorbiendo y por lo tanto tener contacto es cada vez más complicado. En este caso, el abandono no es intencional y puede ser un reflejo de la vida moderna y el ritmo frenético que se lleva.
Otra razón por la cual se abandonan los padres es la falta de comprensión emocional. Algunos hijos, en su afán por distanciarse de sus padres y crear su propia vida, pueden pasar por alto las necesidades emocionales de sus padres. Muchas veces los mayores requieren el apoyo emocional y la cercanía de sus hijos. Sin embargo, a menudo los hijos no comprenden las necesidades emocionales de sus padres y eso hace que se alejan también emocionalmente.
Por otra parte, la indiferencia también puede ser un motivo por el cual se abandona a los padres. Algunos hijos no valoran el buen trabajo que sus padres hicieron para apoyarlos en su vida diaria, y así mismo pueden generar cierto resentimiento hacia ellos. Por ende, cuando los padres envejecen y empiezan a tener problemas de salud, los hijos pueden mostrar indiferencia y no tomar las medidas necesarias para apoyarlos y cuidarlos.
La personalidad también influye en cierta medida. Si bien no es una causa directa del abandono, los hijos pueden ser más o menos sensibles y empáticos, lo que puede inclinar la balanza hacia la responsabilidad de mantener un vínculo cercano con sus padres. Aun así, por lo general, esto se puede solucionar a través de la sensibilización y la comprensión emocional.
El estrés y la sobrecarga de trabajo también pueden llevar a los hijos a abandonar a sus padres. En algunos casos, los hijos pueden sentirse abrumados por su vida y no tener tiempo para dedicar a sus padres de la forma adecuada. En otros casos, quizás tengan sobrecarga de tareas y responsabilidades y eso provoque una especie de abandono.
La mayoría de los comportamientos de abandono son una combinación de uno o varios motivos antes mencionados. Pero lo que ocurre dentro de la mente de estas personas es más complejo y difícil de analizar. En todos los casos, aunque se presenten varias justificaciones, el abandono de los padres no está justificado y es una elección egoísta. A diferencia de los niños, los adultos tienen la opción de elegir y tomar sus propias decisiones sobre cómo quieren vivir sus vidas, pero también tienen responsabilidades. Entre estas responsabilidades se encuentra cuidar de las personas que les importan, especialmente de su propia familia, como son los padres.
El abandono puede tener consecuencias graves para los padres, incluyendo la depresión, la soledad y la sensación de no ser valorados. Incluso puede afectar su estado de ánimo y salud, lo que puede ser perjudicial para su calidad y esperanza de vida. A veces, algunos hijos no son conscientes de las consecuencias de sus acciones, hasta que algo ocurre, como la enfermedad o muerte de sus padres, por ejemplo.
Debemos tener en cuenta que no todos los hijos abandonan a sus padres en su vejez. Hay muchos que dedican tiempo, esfuerzo y amor a sus padres, especialmente en sus últimos años. Pero para aquellos que han elegido el camino del abandono, hay opciones. A menudo, con tan solo una llamada telefónica, una visita o un poco de tiempo dedicado, se puede cambiar el curso de las relaciones entre padres e hijos.
En conclusión, el abandono de los padres por parte de los hijos adultos puede deberse a una variedad de motivos, incluyendo la distancia geográfica, la falta de comprensión emocional, la indiferencia, la sobrecarga de trabajo o el estrés, entre otros. Si bien estos motivos pueden parecer justificados desde la perspectiva de los hijos, el abandono es una elección egoísta que no está justificada. Es importante reconocer que el abandono puede tener graves consecuencias para los padres, incluyendo la depresión, la soledad y la sensación de no ser valorados. Es fundamental que los hijos entiendan la importancia de cuidar de sus padres para que estos últimos se sientan acompañados en su proceso de envejecimiento. Así, con dedicación y amor, podremos construir relaciones positivas, duraderas y satisfactorias con nuestros padres.
La mente y la conciencia son las dos energías que rigen nuestro ser en el mundo. Si la mente fuera una bombilla, entonces la conciencia sería la electricidad que la enciende y la hace resplandecer. Algunas veces, nuestro sentido común brilla tan fuerte que refleja la claridad y la verdad, pero hay ocasiones en que la bombilla se queda oscurecida por las sombras de nuestras expectativas, deseos y temores del futuro.
En los momentos en que nuestra mente está inundada por la luz brillante de la conciencia, vivimos en paz y en armonía con el mundo. Nuestra naturaleza gentil y cariñosa irradia hacia los demás, calmando sus miedos y preocupaciones, y brindándoles momentos de felicidad y tranquilidad en su vida.
La calidad de nuestra conciencia determina la calidad de nuestra existencia. Cuando vivimos enfocados y presentes en el momento, la vida nos llena con una alegría y un amor que no podemos imaginar. Cada momento se convierte en una oportunidad para experimentar la vida de una manera más profunda y significativa.
Permite que tu mente y conciencia se unan, permitiendo que la bombilla de tu mente brille con intensidad en cada instante de tu vida. Al hacerlo, iluminarás todo lo que te rodea y compartirás tu luz con todos aquellos que encuentres en el camino de la vida.
¡Recuerda que debemos apreciar y cuidar nuestra conciencia para poder iluminar el camino y alcanzar el bienestar!
La cotidianidad y la convención social a menudo nos llevan a hacer la pregunta «¿Qué tal?» sin realmente reflexionar sobre su significado profundo. Se convierte en una mera formalidad, un gesto mecánico, en lugar de una genuina muestra de interés por el bienestar del otro.
La pregunta «¿Qué tal?» tiene el potencial de ser una poderosa herramienta para establecer conexiones auténticas con las personas que nos rodean. Sin embargo, a menudo nos limitamos a emitir respuestas superficiales como «bien» en lugar de compartir nuestros verdaderos sentimientos y pensamientos con los demás.
Una reflexión sobre este tema podría llevarnos a valorar la importancia de la sinceridad y la empatía en nuestras interacciones cotidianas. Al preguntar «¿Qué tal?», podríamos hacerlo con una intención genuina de conocer cómo se siente la otra persona y estar dispuestos a escuchar, de verdad, su respuesta. Esto nos ayudaría a crear vínculos más profundos y significativos con los demás, al alentar conversaciones más auténticas y un mayor entendimiento mutuo.
Por otro lado, si somos quienes responden a la pregunta, también podríamos esforzarnos por ser más honestos y abrirnos, compartiendo cómo nos sentimos realmente. Aunque puede ser difícil romper la barrera de lo convencional, ser sinceros con nosotros mismos y con los demás es fundamental para construir relaciones duraderas y enriquecedoras.
La vida es un viaje de crecimiento y autoconocimiento, y cada experiencia que atravesamos nos brinda la oportunidad de aprender y evolucionar. Uno de los logros más significativos en este camino es alcanzar un estado de paz interior que nos permita enfrentar los desafíos y las adversidades con serenidad y gracia.
Encontrar esa paz interior y equilibrio emocional es un tesoro invaluable, especialmente en un mundo que a menudo parece caótico y agitado. Al cultivar un espacio de calma y serenidad en nuestro interior, nos volvemos inquebrantables ante las turbulencias externas. Nada puede sacarnos de nuestras casillas, ya que nuestra fuerza reside en el amor y la aceptación que sentimos hacia nosotros mismos y hacia la conexión con la creación.
Desapegarse de lo que no nos pertenece y elevar nuestra conciencia son pasos cruciales para comprender la verdadera naturaleza de nuestro poder interior. Al desaprender lo que nos impide ser, nos liberamos de las ataduras que nos mantienen enraizados al suelo y, finalmente, abrimos nuestras alas para volar.
Esta travesía de autodescubrimiento y crecimiento nos enseña que no nos falta nada para ser quienes deseamos. Lo único que necesitamos es dejar ir lo que nos pesa, aceptarnos tal como somos y abrazar nuestra conexión con el mundo que nos rodea. Así, encontramos nuestra paz y nos volvemos invulnerables a los vaivenes de la vida.
Katriel Quin.
HOY VAN A OCURRIR UN MONTÓN DE COSAS MARAVILLOSAS PARA TODOS. ASI LO DECRETO.
LA VERDAD CON AMOR Y EL AMOR DE VERDAD, SIEMPRE 